Preguntas frecuentes de Prepara

  1. ¿Cuándo puedo empezar el curso de Preparación Maternal?
    • Lo recomendable  es a partir de la semana 28, con una frecuencia semanal, y 8 sesiones de 2 horas. Pero es importante que te informes a partir de la semana 20.

  2. ¿Puedo empezar el curso más tarde?
    • Podemos diseñarte un programa personalizado para realizarlo de una manera intensiva.

  3. ¿Cubren el curso los seguros privados?
    • Tenemos concierto con todas las aseguradoras privadas. IMQ, Sanitas, MCS, Aresa, Asisa, Divina Pastora,Generali, Caser, Cigna…

  4. ¿Si falto a alguna clase puedo recuperarla?
    • Puedes hacerla otro día, en otro grupo, consultándolo de antemano.

  5. ¿Puedo ir con mi pareja?
    • Puedes hacerlo, aún así, dedicamos alguna sesión exclusivamente para ellos.

  6. ¿Qué sevicios me ofrece la consulta de Matrona?
    • Asesoramiento en el embarazo, Cardiotocografía Prenatal a partir de la semana 36,revisión y asesoramiento postparto, a la semana del parto.

  7. ¿En que consiste la gimnasia prenatal y cuando puedo empezar?
    • Es un servicio aparte de la Preparación al parto, recomendado a partir de la semana 20, en grupos reducidos, de una hora, dos días a la semana, y está basado en Gyrokinesis como técnica de estiramiento, tonificación y equilibrio.

  8. ¿En que consiste la Gimnasia post parto?
    • La recomendamos después de las 6 semanas del parto. Basada en técnicas de GAH, para conseguir una buena recuperación de la cincha abdominal y el suelo pélvico.

  9. ¿Cuándo se recomienda valorar el Suelo Pelvico tras el parto?
    • La fisioterapeuta recomienda hacer una consulta a las 6 semanas del parto , independientemente de la revisión por su ginecólogo.

  10. ¿Ponéis pendientes a las niñas?
    • Si, pero aconsejamos que sea junto con la revisión post-parto de Matrona, al séptimo día por ser la técnica más sencilla.

  11. ¿Si tengo las piernas hinchadas o dolores de espalda, podéis ofrecerme alguna solución?
    • Disponemos de un Servicio de Masaje y Drenaje Linfático dedicado exclusivamente al embarazo y postparto.

  12. ¿Puedo acudir con mi bebé a la gimnasia postparto?
    • Es posible, pero consúltalo previamente.

  13. ¿Puedo hacer Gyrokinesis si no estoy embarazada?
    • Efectivamente, es una técnica  novedosa muy eficaz para equilibrar y tonificar el cuerpo.

  14. ¿Hacéis GAH fuera del embarazo?
    • También lo hacemos, es una técnica muy recomendada para todas las mujeres, para fortalecer el Suelo Pélvico, tonificar la musculatura y recolocar los órganos internos.

  15. ¿Haceis masaje del bebé para los cólicos del primer trimestre?
    • Efectivamente, lo hacemos y te enseñamos para que  tú lo puedas hacer.


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