Servicios de Matronas en Bilbao

Información sobre los talleres

1)*Preparación al parto on line. (Pulsa aquí para más información de este curso)

2)*Sé tu mejor versión: Sesión de de ejercicio físico de una hora de duración en la que realizarás ejercicios seguros para tu embarazo. El objetivo es aliviar las molestias físicas producidas por el embarazo, acondicionar la pelvis para facilitar tu parto y trabajar tu suelo pélvico.Además de aumentar la probabilidad de un parto normal, te sentirás mejor física y emocionalmente trabajando tu cuerpo y tu mente Así disfrutarás de tu embarazo, afrontando mejor tu parto y postparto.

-Destinada a todas las gestantes una vez finalizado el primer trimestre de embarazo y hasta el final (salvo contraindicación médica)
– Sesión semanal
– Material a llevar: agua, ropa cómoda y tu esterilla

3)*Cuídate por dos: Taller destinado a conocer los cambios que ocurren durante el embarazo y en consecuencia los cuidados más adecuados con el objetivo de optimizar los niveles de salud materna y del bebé. Profundizamos en la correcta alimentación, en una adecuada higiene postural y en la importancia de la práctica de ejercicio físico durante el embarazo.

Dirigido a mujer/familia gestante hasta las 20 semanas de embarazo.

Los siguientes talleres están dirigidos a la mujer/familia a partir de las 20 semanas de gestación.

*Herramientas para el día del parto: en esta taller conocerás las fases de un proceso de parto normal. Os facilitaremos consejos prácticos de medios de alivio del dolor y posturas favorecedoras del parto para que seáis los auténticos protagonistas y disfrutéis de la experiencia. FÓRMATE Y EMPODÉRATE.

*Taller práctico para un inicio exitoso de tu lactancia materna: En este taller vas a conseguir herramientas prácticas que faciliten el camino en tu lactancia materna, conociendo la fisiología y las dificultades más frecuentes.

*Taller sobre el parto en el hospital: En este taller conocerás las técnicas y procedimientos más habituales que se realizan en el ámbito hospitalario, así como los protocolos que se aplican en nuestra comunidad. Explicaremos los métodos de alivio del dolor farmacológicos y realizaremos una práctica de posturas favorecedoras del parto para las mujeres que optan por parir con analgesia epidural.

*Conociendo a tu bebé: Taller dirigido a conocer las características y comportamiento de un bebé sano.Os proporcionaremos herramientas para disfrutar durante su cuidado.

Trataremos sobre higiene , sueño y estimulación del bebé. Realizaremos una práctica sobre el porteo ergonómico.

DISFRUTA DE LA CRIANZA

*Cuando nace un bebé nace una madre: Taller destinado a adquirir recursos para gestionar los cambios físicos, psicoemocionales y sociales que ocurren en el postparto.
Las madres necesitan tanta atención como un recién nacido, porque ellas también acaban de nacer.